Ressourcenarbeit

Resonanzarbeit und Achtsamkeit

Ressourcenarbeit bedeutet für mich die Kraft der Verbindung mit dem eigenen Körper  zu nutzen durch Körperübungen, durch Achtsamkeitspraxis und durch Wahrnehmungsschulung. Resonanzarbeit oder Spiegeln ist eine Praxis, in der das Zuhören der Schlüssel ist. Durch vertieftes Zuhören mit allen Sinnen entsteht ein Spiegel in der zuhörenden Person selbst. Diesen dem Gegenüber zur Verfügung zu stellen, kann ein wunderbares Geschenk und eine wertvolle Ressource sein.

Die Natur als Ressource

Der Kontakt mit der Natur lässt einen neuen Raum entstehen. Entweder direkt in der Natur oder mit Bildern und Metaphern aus der Natur entwickeln sich Blickwinkel, Sichtweisen und Informationen zu unseren Fragen, die nutzbar gemacht werden können für die nächsten Schritte.

Goldene Zähne einer Blüte | © Marianne Ruoff 2017